Ihminen vs. koneet

Pohdin tänään kosketuksen tärkeyttä. Asiakas kertoi tulleensa kasvohoitoon, koska kuuli etten käytä laitteita kasvohoidoissani. Mulla meni kokovartalokylmikset, koska se on yksi tärkeimmistä arvoistani hoidoissani – kosketus. Kosketuksella tiedetään olevan paljon hyötyjä kuten stressitasojen lasku, ahdistuksen lieventyminen ja unen laadun paraneminen. Siinä on jo monta hyvää syytä panostaa kosketukseen.

Olen välillä epäillyt itseäni ja ajatustani kosketuksen tärkeydestä. Pitäisikö mun käyttää laitetta ja härveliä jos jonkinlaista? Vastaus on ei tarvitse!

Note to self: Älä epäile itseäsi. Tee niinkuin tuntuu oikealta ja usko siihen mitä teet.